FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تمرکز ذهنی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تمرکز ذهنی
۳۷ دقیقه قبل / سایت سیمرغ
انقلابی در درمان های روانی: لورتا نوروفیدبک، کلید طلایی برای ذهنی سالم و بهروری بیشتر
آیا به دنبال راهکاری مؤثر و علمی برای بهبود کیفیت زندگی روانی خود هستید؟ آیا از مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی یا کاهش تمرکز رنج میبرید؟ لورتا نوروفیدبک، یکی از پیشرفتهترین و نوآورانهترین روشهای درمانی در دنیای امروز، میتواند پاسخگوی نیازهای شما باشد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت خط سلامت
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم؟ / دلایل اصلی را بشناسید!
خط سلامت: تمرکز عمل متمرکز کردن توجه فرد است. وقتی تمرکز میکنید، تلاش ذهنی خود را به یک موضوع، فکر یا هدف معطوف میکنید. در حالی که این کار را انجام میدهید، هرگونه احساس، فکر، ایده یا حس غیرمرتبطی را کنار میگذارید.
• تمرکز
• تمرکز ذهنی
• تمرکز
• تمرکز ذهنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
تست هوش/ 3 تفاوت دو عکس جوجه تیغی را پیدا کنید!
خط سلامت: همانطور که انجام تمرینات ورزشی به تقویت عضلات کمک می کند، انجام تست هایی که قدرت بینایی و تمرکز افراد را می سنجد به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.
• قدرت ذهنی
• تیز بینی
• قدرت ذهنی
• تیز بینی
• آزمون ذهنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت فرتاک
میخواهی قدرت تمرکز خود را محک بزنی؟ این آزمون رو جواب بده
همه ما چالش های تصویری را بسیار دوست داریم، چرا که این چالش ها، توانایی های ذهنی و منطقی ما را آزمایش کرده و یک تمرین عالی برای کارکردن مغز است.
• تمرکز
• تمرکز دفاعی
• تمرکز
• تمرکز دفاعی
• تمرکز حواس
• قدرت تمرکز
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت الف
چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟
اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربهش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روشها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت
• اضطراب
• شب امتحان
• اضطراب
• شب امتحان
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت خط سلامت
فیلم / تمرکز ندارید؟ این تمرین 2 دقیقه ای را از دست ندید!
خط سلامت : به توانایی ذهنی جمع کردن تمام توجه و معطوف کردن آن بر روی موضوعی خاص و تلاش برای پیشبرد آن کار تا زمانی که به انتها برسد، تمرکز گفته میشود. ذهن فرد متمرکز میتواند در برابر حواسپرتی مقاومت کند و بهصورت مستمر، انرژی خود را صرف دقت، تحلیل اطلاعات و پیشبرد مؤثر وظیفه کند.
• تمرکز
• تمرکز بالا
• تمرکز
• تمرکز بالا
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت برترینها
با جابهجایی یک چوب کبریت، عبارت ریاضی را تصحیح کنید!
میتوانید در زمان کوتاهی، معادله تصویری را با تغییر مکان تنها یک چوب کبریت، اصلاح کنید؟
• بازی
• تمرکز
• بازی
• تمرکز
• تست هوش
• کبریت
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خط سلامت
بهترین حرکات یوگا برای کاهش اضطراب در دانش آموزان
خط سلامت: تمرینهای آرام ریتمیک تنفسی و تمرینهای مدیتیشن آرامسازی یوگا برای القای حس آرامش، رفاه، تحمل استرس و تمرکز ذهنی طراحی شدهاند که همگی ممکن است افسردگی، اضطراب، استرس و نشخوار فکری را به حداقل برسانند .
• یوگا
• کاهش اضطراب
• یوگا
• کاهش اضطراب
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
پریسا کربلایی حسنی، چند بازی ساده و راحت برای تقویت دقت و تمرکز کودکان مطرح کرد - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،پریسا کربلایی حسنی در یادداشت اختصاصی، چند بازی ساده و راحت برای تقویت دقت و تمرکز کودکان نوشت: والدین و مربیان برای تقویت تمرکز کودکان، می توانند از بازی هایی که از نظر تحریک ذهنی و روانشناختی مفید هستند، بهره ببرند. معرفی چند بازی ساده و راحت برای تقویت دقت و …
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت سرگرمی روز
قاتل حافظه زنان؛ 100 برابر کُشنده تر و سمی تر از آلزایمر!
بعضی زنان در دوران پیشیائسگی یا یائسگی بعضی اسامی و گاهی حتی کل بک مکالمه را به یاد نمیآورند. یکی از ناگوارترین جنبههای مهآلودگی ذهن (که به آن مه ذهنی هم گفته میشود) این است که بسیاری از زنان دچارش میشوند ولی از علت آن آگاهی ندارند. در دوره پیش از یائسگی که میتواند تا هفت سال طول بکشد، بسیاری …
• یائسگی زودرس
• حساسیت به استروژن
• یائسگی زودرس
• حساسیت به استروژن
• قاتل حافظه زنان
• مهآلودگی ذهنی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت انتخاب
این نشانه های کمبود ویتامین B1 را جدی بگیرید
ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، نقش مهمی در متابولیسم بدن و عملکرد عصبی دارد. کمبود آن می تواند منجر به سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه و حتی تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری یا افسردگی شود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
چگونه با فرزندمان درباره اخبار پرالتهاب صحبت کنیم؟ + فیلم
نگرانی یا مشغولیت ذهنی بچهها به خبر باعث اختلال در فرایند توجه و تمرکز آنها میشود با این حال این روزها بچهها از گروه همسالان و یا هر گوشه و کنار دیگری در معرض اخبار و حتی بمباران خبری قرار میگیرند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت برترینها
رکورد عجیبی که یک مرد آمریکایی به ثبت رساند
یک مرد در آمریکا، رکورد دیوانهواری به نام خود ثبت کرده نامش را وارد کتاب رکوردهای جهانی گینس کرده است.
• مرد
• تمرکز
• مرد
• تمرکز
• ثبت
• تقویت
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت فرادید
این افراد تمرکز و حافظه بهتری دارند؛ راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز
با افزایش سن، تیزبینی ذهنی و آگاهی اجتماعی ما میتواند آسیب ببیند اما اگر راهی برای کند کردن این کاهش وجود داشته باشد وضعیت چطور خواهد شد؟
• حافظه
• حافظه
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت اقتصادنیوز
برگ برنده دوزبانه ها در زمان پیری
اقتصادنیوز : نتایج مطالعات نشان دادهاند که دوزبانهها انعطافپذیری ذهنی، تمرکز و حافظه بهتر و مهارتهای حیاتی برای درک افکار و احساسات دیگران دارند.
• جونی مغز
• جونی مغز
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
فرمول جوان ماندن مغز
نتایج مطالعات نشان دادهاند که دوزبانهها انعطافپذیری ذهنی، تمرکز و حافظه بهتر و مهارتهای حیاتی برای درک افکار و احساسات دیگران دارند.
• دوزبانه
• جوانی مغز
• دوزبانه
• جوانی مغز
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت تابناک
محافظت از جوانی مغزتان با انجام این راهکار
نتایج مطالعات نشان دادهاند که دوزبانهها انعطافپذیری ذهنی، تمرکز و حافظه بهتر و مهارتهای حیاتی برای درک افکار و احساسات دیگران دارند.
• مغز انسان
• دوزبانه ها
• مغز انسان
• دوزبانه ها
• عملکرد مغزی
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت برترینها
با این راهحل ساده از جوانی مغزتان محافظت کنید
نتایج مطالعات نشان دادهاند که دوزبانهها انعطافپذیری ذهنی، تمرکز و حافظه بهتر و مهارتهای حیاتی برای درک افکار و احساسات دیگران دارند.
• سلامت
• فناوری
• سلامت
• فناوری
• تمرکز
• عملکرد مغز
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت عصرایران
راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز
راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. به گزارش ایسنا، اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی میکند که مدعی است تمرکز را افزایش میدهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود میبخشد. متخصصان …
• کاهش استرس
• افزایش تمرکز
• کاهش استرس
• افزایش تمرکز
• جویدن آدامس
• سلامت روان
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ روزنامه تجارت
ضروری دانستن توجه به آرامش ذهنی مردم و آثار اجتماعی تصمیمات
رئیس جمهور همه مسئولان و ارکان نظام را مخاطب سخنان رهبر معظم انقلاب درباره پرهیز از ستیزگریهای دشمنپسند دانست و تصریح کرد: تلاش مسئولان برای عملی شدن این رهنمود و تمرکز بر انسجام در دولت و مجلس و پرهیز از اختلاف و ستیزهگری، از رموز اصلی موفقیت در مسیر رفع مشکلات مردم و پیشرفت کشور است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت فرارو
با دمنوشهای انرژی زا و نشاط آور خانگی آشنا شوید
دمنوشهای انرژی زا و نشاط آور خانگی، چه در ابتدای روز باشد و ما در جستجوی انرژی و تمرکز ذهنی برای شروع کارهایمان باشیم، و چه در بعدازظهر که شاید به فکر استراحت با یک کتاب خوب یا یک پیادهروی آرامشبخش باشیم، نیاز به یک نوشیدنی یا دمنوشی که هم انرژی بخش باشد و هم موجب شادابی ما شود، احساس میشود.
یکشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۳ -
30 June 2024